Barfuß auf Naturtour - Kneippwanderung für Familien

Manchmal brauchen wir nicht mehr als klare Luft, weiches Moos unter den Füßen und ein paar Stunden ohne Uhr. Reginas Kurse schenken Dir genau das: wohltuende Naturauszeiten mit den fünf Säulen der Gesundheit nach Sebastian Kneipp als Wegweiser. Wasseranwendungen an klaren Bächen, Bewegung in der Sauerländer Natur, heimische Kräuter kennenlernen, Anregungen für natürliche Ernährung bekommen und Schritt für Schritt zur inneren Balance finden. Du erhältst Naturwissen zum Anfassen und Impulse, die Dir helfen, wieder bei Dir selbst anzukommen - achtsam, kraftvoll und mit allen Sinnen.

Auf unserem Weg durch Wald und Wiesen begeben wir uns auf die Suche nach Pflanzenfeen und Wassergeistern. Dabei lassen wir uns beim Barfußlaufen von den Grashalmen kitzeln und vom Wasser erfrischen. Wir lauschen den Geräuschen des Waldes, balancieren auf schlafenden Riesen und erfahren, welche Superkräfte in Pflanzen stecken.

Wegstrecke ca. 2 km, Dauer ca. 2 Stunden